首页> 精神心理科> 压力大> 压力大> 背部酸痛怎么快速缓解?

精选回答(1)

闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

提问

背部酸痛的因素有很多,首先要明确病因,然后才可以进行对症治疗。背部酸痛可以用热敷,推拿,针灸,理疗的方式来缓解,活血化瘀,也可以适当的进行一些按摩来缓解,或者贴膏药,例如可以用奇正消痛贴膏等药物缓解症状,平时注意不要搬重物,要有良好的坐姿,在疼痛缓解期要多休息,使背部的肌肉保持放松,还要注意保暖,避免受凉。

2019-08-02 15:05

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

背部酸痛可以尝试按摩,按摩促进局部血液循环,放松肌肉和神经,使背部更加舒适,现在许多针对性的按摩和矫正也可以塑造身体,改善肌肉状况。还可以尝试背部针灸。背部针灸对于椎间盘神经阻滞、椎骨劳损、腰骶骨痛等效果都很不错,现在一般都会有很多针灸诊所,自己可以去咨询咨询。

2019-08-02 14:21

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疾病百科

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背部酸痛

以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主,轻则影响正常生活,重则损害健康,严重者可丧失劳动能力。

  • 症状起因:大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的,但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。

  • 可能疾病:肩胛背神经卡压症  下背部痛  坐骨神经痛  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:外科

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