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肾上腺皮质激素分泌过多怎么调理?
补充说明:肾上腺皮质激素分泌过多怎么调理?
2021-08-05 23:16
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肾上腺皮质激素分泌过多雄激素过多首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。
2022-09-16 13:39
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