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长期喝鱼腥草水好吗?
补充说明:长期喝鱼腥草水好吗?
2019-08-06 10:53
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精选回答(1)
长期喝鱼腥草水对身体有一定的好处,但要注意适量。
鱼腥草是一种药食同源的食物,日常可适量食用。鱼腥草药性辛寒,归肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效,可用于治疗肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮痈、湿热淋证、泻痢等病症。鱼腥草富含蛋白质、维生素、膳食纤维及多种微量元素等营养物质,长期食用可以补充人体所需营养,有助于增强体质,提高免疫力,所以长期喝鱼腥草水对身体有一定的好处。但要注意,鱼腥草药性寒凉,长期大量食用鱼腥草水可能会导致腹痛、腹泻等脾胃不适的症状,尤其是本身脾胃就比较虚弱的人群,应注意适量食用。
此外,长期喝鱼腥草水对身体的好处还包括辅助降血压、降血脂等,但要注意的是鱼腥草水并不能替代药物,如果出现不适症状,应及时就医治疗。
2022-06-27 16:15
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医生回答(2)
不要过多的饮用鱼腥草水,适当的食用对身体比较好,一周吃2-3次比较好。夏季天气烦闷,刚好可以喝鱼腥草茶来消除热气,但是鱼腥草不宜长期食用,也不能连续食用,一般隔两三天吃一次,一周吃2-3次就可以了。
2019-08-06 11:48
举报鱼腥草过多饮用对身体健康也是有影响的,鱼腥草虽然具有清热解毒、利尿通淋的作用,适合在夏季食用,但是鱼腥草性寒,味辛,微毒,有潜在的肾毒性,不适合长期泡水食用。鱼腥草长期泡水喝的影响,鱼腥草性寒,长期泡水喝可能会增加体内的寒气,对肠胃有一定的伤害,《别录》中记载鱼腥草:“多食令人气喘。”
2019-08-06 11:06
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