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治腰椎间盘突出小窍门？
补充说明：治腰椎间盘突出小窍门？
a******W 2019-08-07 14:48
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
治疗腰椎间盘突出的小窍门有：1、在疼痛的部位制服或者是冰敷，有助于缓解疼痛感或者是减轻炎症，如果是热敷，有助于促进局部的血液循环。2、平时应该减少腰椎间盘突出的压力，不要长时间的站立或者是坐。3、通过特殊的运动和生长来缓解腰椎间盘突出所导致的疼痛。平时应该注意不要有剧烈的活动，避免太过于劳累，多注意休息。
2019-08-07 15:00
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