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孕妇能不能吃芋头？
补充说明：孕妇能不能吃芋头？
2019-08-07 17:43
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇可以吃芋头。芋头中含有大量的淀粉及人体所需的各种微量元素，由于孕妇孕期有偏食、暴饮暴食，偶有孕吐导致肠胃不适等症状，吃芋头有助于孕妇胃部消化，缓解肠胃不适。同时，也可以帮助孕妇调整机体内微量元素缺乏导致的生理异常现象。孕妇可以吃芋头的好处如下：1、益气养胃：芋头质地软嫩，富含高达13%的淀粉，所含淀粉颗粒粒度较细，有利于孕妇胃肠道的吸收。并且，芋头也属于一类碱性食物，能够中和人体内酸性物质，因此很适合孕妇食用，故中医认为芋头可益气养胃。2、调节微量元素：孕妇在孕期体内容易缺乏微量元素，导致机体生理异常，
2019-08-07 18:07
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