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总大脖子疼是睡硬枕头好还是软枕头好？

发病时间：不清楚

总大脖子疼是睡硬枕头好还是软枕头好？

补充说明：总大脖子疼是睡硬枕头好还是软枕头好？

2019-08-07 20:07

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刘建国主任医师朝阳市第二医院三甲

擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。

提问

睡过硬的枕头，会使颈部与枕头的接触面积变小，增加颈椎压力，使颈肌疲劳。而过软的枕头，不但容易加重颈椎劳损，还会影响头颈部血液循环。另外，枕头里面最好不要填充棉花、真空棉等软体材料，否则透气性和弹性都差，应该填充荞麦皮、谷壳、木棉等植物材料，可保证枕头的透气性和弹性。

2019-08-07 20:32

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