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肥胖会使脾不好吗?
补充说明:肥胖会使脾不好吗?
2019-08-08 00:04
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脾虚肥胖,首先要控制酒类的摄入,因为啤酒可以助湿化热,长期来讲会损伤脾气,导致水湿不化引起肥胖。还有肥甘厚腻的肉类饮食类,还有生冷瓜果、海鲜之类的寒凉之品,这些都会伤及脾阳,影响脾运化水湿的作用。第二、适当的运动,找到适合自己的运动方案,但是切不能运动量过猛,这样会伤及正气。
2019-08-08 00:21
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