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鸡胸的治疗方法矫正的支具?
补充说明:鸡胸的治疗方法矫正的支具?
a******W 2019-08-08 04:47
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精选回答(1)
患儿要用力压下背部,同时胸肌要收紧,同时深呼吸,保持5-8秒再呼气。呼气后应伸展肩膀。每天的练习可以帮助病人增强胸部肌肉的力量,有利于纠正鸡胸。闭上眼睛站着,身体放松,双脚和肩膀一样宽,手臂向上伸直,保持深呼吸,上臂向下收回时候呼气。虽然动作简单,但是天天坚持做,每一次10分钟,就能矫正鸡胸。
2019-08-08 05:24
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