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孕妇吃什么胎儿最补脑？
补充说明：孕妇吃什么胎儿最补脑？
2021-08-08 19:44
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
临床上并没有孕妇吃什么胎儿最补脑的说法，孕妇可以吃核桃、鸡蛋、鱼肉等食物，对胎儿的生长发育有一定的好处。
1、核桃
核桃中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，适量食用可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、钙元素、维生素等，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
3、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇还可以吃瘦肉、西红柿等食物。但食物不能代替药物治疗疾病，若出现不适症状，建议及时就医。
2022-08-27 00:22
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