发病时间:不清楚
脱发缺什么营养素?
补充说明:脱发缺什么营养素?
a******W 2019-08-09 05:27
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医生回答(1)
脱发应该是疲倦疲乏过度,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,要保证充足的睡眠。千万不要去染发和烫发等。
2019-08-09 05:56
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