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孕妇dha什么时候吃效果好?

发病时间:不清楚

孕妇dha什么时候吃效果好?

补充说明:孕妇dha什么时候吃效果好?

a******W 2019-08-09 21:26

怀孕 睡眠 发育 孕妇 刚怀孕 亚麻 DHA 胎儿 大脑 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

Dha在怀孕期间口服的话,能够促进胎儿大脑的发育。在怀孕前三个月服用,相对来说效果更好。建议女性怀孕期间需要注意休息,不要过度劳累,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,多吃水果和蔬菜,豆类的食物,坚果类的食物,牛奶和鸡蛋等。

2019-08-09 22:11

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医生回答(1)

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

DHA是分为二类的:食用的时间建议:鱼油类DHA制品:孕中晚期(孕20周之后)?胎儿出生后6个月内。2、a-亚麻酸营养品:孕晚期(孕28周之后)至胎儿出生后6个月内。注意平时的饮食就可以了,平时多吃点蔬菜水果,注意食物的营养就可以了,多运动运动。

2019-08-09 22:01

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