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韭菜糖尿病人能不能吃？
补充说明：韭菜糖尿病人能不能吃？
2021-08-09 21:41
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人一般可以适量吃韭菜。
韭菜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，并且其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。但韭菜中含有较多的淀粉，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于控制血糖，因此建议糖尿病人适量食用韭菜。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃高糖、高脂等食物，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，糖尿病人还要注意定期监测血糖，如果出现不适症状，要及时就医治疗。
2022-08-29 23:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
