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孕妇早上吃鸡蛋好?还是喝牛奶好?
补充说明:孕妇早上吃鸡蛋好?还是喝牛奶好?
2019-08-09 22:35
怀孕 血糖升高 孕妇 孕期 铁 产检 鸡蛋 牛奶
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精选回答(1)
王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
怀孕以后应该合理科学的安排饮食,做到营养均衡,还要把体重控制好,避免体重增长过多。孕妇每天可以食用一个鸡蛋,牛奶一杯,增强蛋白质以及钙剂的摄入。水果摄入要适量避免血糖升高。孕4个月以后应该适当的补充钙剂及铁剂。孕期应该注意定期进行产检。
2019-08-09 22:58
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