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湿气湿气重怎么调理？
补充说明：湿气湿气重怎么调理？
2021-08-12 01:57
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
湿气重可能会导致更多的身体疾病，需要尽早的调理，可以通过以下方式进行调理：一、平常不要经常呆在寒冷的房间里。二、适当的多吃一些补脾胃的食物。三、多吃一些健脾利尿的食物。四、尽量不要接触寒冷的东西。五、尽量减少西药的摄入。六、在潮湿天以及下雨天最好不要外出。七、可以进行一些拔罐，针灸等中医疗法，也可以多喝一些红糖姜水。
2022-08-26 11:03
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