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湿气重怎么改善?

发病时间:不清楚

湿气重怎么改善?

补充说明:湿气重怎么改善?

a******W 2019-08-12 01:58

多食 肥胖 湿气重 参苓白术散 理中丸 人参归脾丸 生姜 薏米

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精选回答(1)

李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长运用中医正骨手法,结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病,尤其对颈椎病,腰椎间盘突出等脊柱相关疾病,中西医结合治疗骨质疏松症,骨关节炎,痛风关节炎,以及骨折,脱位,劳损等之诊治具有丰富的临床经验。

提问

湿气重是中医常见的概念,其原因主要是食用过多的肥甘厚腻的食物,加之潮湿闷热的气候不利脾胃运化吸收而导致。在潮湿闷热的气候需禁忌肥肉、糖果、大鱼大肉等食物。取而代之的应多食新鲜蔬菜、水果、红小豆薏米粥等食物。在药物方面,可以吃一些中成药来调理,比如可以吃些健脾化湿的理中丸,或是利湿的参苓白术散等药物。

2019-08-16 07:06

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

身体湿气重需要通过一些办法来去除体内多余的湿气。比较常用的方法是在饮食方面尽量以清淡有营养为主,最好不要吃生冷食物。药物方面可以口服参苓白术散,人参归脾丸等等。另外晚上泡脚的时候可以加入生姜片或者艾草具有祛湿的效果。

2019-08-12 02:15

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