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正常人吃叶酸的好处
补充说明：正常人吃叶酸的好处
2019-08-12 09:15
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
正常人吃叶酸的好处一般有补充叶酸、预防贫血、预防心脑血管疾病等。
1、补充叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，可以参与体内核酸和蛋白质的合成，适当补充叶酸可以预防巨幼红细胞性贫血、白细胞减少症等疾病。
2、预防贫血
叶酸可以促进体内血液中红细胞的生成，适当补充叶酸可以预防贫血，还可以降低新生儿出生体重低、早产等情况。
3、预防心脑血管疾病
叶酸可以降低血液中同型半胱氨酸的水平，适当补充叶酸可以降低心脑血管疾病的发生概率。
除此之外，还可以预防胎儿神经管畸形等。建议在医生的指导下服用叶酸，避免私自用药，以免产生不良反应。
2023-07-22 03:16
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周娟 主治医师 株洲市妇幼保健院 三甲
擅长：本人擅长妇科炎症，阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，
提问
你好，叶酸是一种维生素。正常人吃叶酸也有很多好处，可以增强记忆力，可以提高身体免疫力，预防高血压和脑动脉硬化，可以预防癌症的发生，可以预防贫血。建议像西红柿，雪里蕻，西兰花，菠菜，橘子，草莓，香蕉，杏仁，花生，蛋类，动物肝脏，牛奶等等，这些食物里面的叶酸含量是非常高的，可以适当的多吃一些。
2019-08-31 13:19
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
叶酸是B族维生素的一种。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。如果反应不大普通人吃点儿叶酸也无妨。怀孕期间随着胎宝宝的不断成长，需要的叶酸量也在不断增加。
2019-08-12 10:05
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