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湿热体质不能吃的东西？
补充说明：湿热体质不能吃的东西？
a******W 2019-08-12 10:39
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
湿热体质的患者饮食要注重清淡，辛辣、油腻、黏滑的食物都不利于湿邪的排泄，所以一定要尽量避免吃这些食物。治疗上可以选用一些食物来辅助治疗，比如荷叶丝瓜、扁豆、红豆、赤小豆等。其实，饮食上最注重的不是吃什么东西，而是不该吃什么东西。
2019-08-12 11:00
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般来说，养成良好的生活与作息习惯，早睡早起，多做些有氧运动，可以梳理毛孔，排毒，饮食尽量清淡，不要吃辛辣刺激的食物，过于油腻的食物的也不要吃，甜点一类的也不要吃。多吃点蔬菜水果，可以多吃些，苦瓜，薏仁，冬瓜，莲藕，等等祛湿的食物，像羊肉，狗肉，葱姜蒜，红枣，榴莲，芒果，荔枝，就尽量不要吃了。
2019-08-12 11:31
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