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剖腹产后多久做盆底肌修复?
补充说明:剖腹产后多久做盆底肌修复?
2021-08-12 19:47
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怀孕后由于子宫增大压迫以及骨盆分离 ,是很容易导致盆底肌松弛的,尤其是顺产时用力也会加重。一般建议不管顺产还是剖宫产,产后42天以后没有出血期间都是可以做盆底宫功能训练的。建议你不要过于紧张焦虑不安,调整好心态科学理智看待问题。平时注意休息,避免便秘劳累熬夜压力过大,多吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白质的食物。
2022-08-26 12:41
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