首页> 精神心理科> 压抑> 压抑是什么意思啊?

精选回答(1)

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

压抑也是一种内心的感受,可能你本身积压了很多的负性情绪,没有得到很好的抒发导致的,这个应该尽快的做一下调节。建议您可以尝试和身边的人去倾诉一下,或者是尝试通过适度的运动或者是找个地方多呐喊一下,都有利于改善,最好是去心理科看一下。

2019-08-14 11:53

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