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宫寒湿气重怎么办？
补充说明：宫寒湿气重怎么办？
2021-08-17 01:38
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
宫寒湿气重可以通过调整饮食、适当运动、口服药物等方式进行调理。
1、调整饮食
宫寒湿气重的患者，平时可以多吃一些温热的食物，比如说羊肉、桂圆、大枣等。避免吃一些生冷寒凉的食物，以免导致病情加重，不利于身体健康。
2、适当运动
患者平时可以适当地参加一些体育运动，比如说慢跑、快走、游泳等。适当运动可以加快身体的血液循环，能够促进体内的湿气排出，有利于改善宫寒湿气重的情况。
3、口服药物
如果宫寒湿气重的情况比较严重，通过调整饮食和适当运动的方式，没有得到有效改善，可以在医生的指导下，服用一些中成药进行调理，比如说艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等。
除此之外，宫寒湿气重还可以通过针灸、艾灸等方式进行调理。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
2022-08-27 02:28
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