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湿热体质可以喝黑茶吗?

发病时间:不清楚

湿热体质可以喝黑茶吗?

补充说明:湿热体质可以喝黑茶吗?

2021-08-17 05:43

湿热 睡眠 维生素 黑茶

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

湿热喝乌龙茶和黑茶不会导致湿热加重,乌龙茶和黑茶有清热的功效,但没有去湿的功效,建议龙胆草泡水喝,可以清湿热。饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品,多吃蔬菜水果,高纤维的食物,多喝水,注意睡眠。建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息。

2022-08-26 11:39

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