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湿热体质可以喝黑茶吗？
补充说明：湿热体质可以喝黑茶吗？
2021-08-17 05:43
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
湿热喝乌龙茶和黑茶不会导致湿热加重，乌龙茶和黑茶有清热的功效，但没有去湿的功效，建议龙胆草泡水喝，可以清湿热。饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息。
2022-08-26 11:39
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