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腰间盘颈椎病锻炼方法?
补充说明:腰间盘颈椎病锻炼方法?
a******W 2019-08-17 05:58
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考虑颈椎椎间盘突出情况,需要注意休息,不要一直采取弯腰久坐低头工作上网玩手机劳累,需要考虑适当活动颈肩部,做做颈椎米字操情况。可以考虑颈部按摩牵引针灸理疗等,应用颈舒颗粒等药物治疗,注意饮食清淡加强营养,适当食用钙质丰富食物。
2019-08-20 10:02
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考虑颈椎椎间盘突出情况,需要注意休息,不要一直采取弯腰久坐低头工作上网玩手机劳累,需要考虑适当活动颈肩部,做做颈椎米字操情况,可以考虑颈部按摩牵引针灸理疗等,应用颈舒颗粒等药物治疗,注意饮食清淡加强营养,适当食用钙质丰富食物。
2019-08-17 06:37
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