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阳虚体质夏季如何食补？
补充说明：阳虚体质夏季如何食补？
2021-08-17 08:32
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
可多吃牛肉、羊肉、狗肉、鳝鱼、葱、姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物，如蓝瓜、莲藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，夏季避免用空调、吹风扇。药物治疗上可以服用桂附地黄丸、附子理中丸等，平时可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳，可适当洗桑拿、泡温泉。
2023-01-13 18:59
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