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女人过了45岁吃什么保胶原蛋白？
补充说明：女人过了45岁吃什么保胶原蛋白？
a******W 2019-08-17 18:05
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精选回答(1)
张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
女人吃猪皮冻，牛皮冻，鱼皮，鸡蛋可以补充动物性胶原蛋白，同时也可以吃桃胶，黑芝麻，核桃，也可以补充植物性的胶原蛋白。牛奶，羊奶中也含有大量的胶原蛋白。胶原蛋白对皮肤有很多益处，主要有几下几个方面，1、可以改善皮肤的症状，减少皮肤细小的皱纹。2、使皮肤含水量增加，皮肤饱满圆润。
2019-08-17 18:46
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