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发病时间:不清楚
怎么改正脖子前倾?
补充说明:怎么改正脖子前倾?
a******W 2019-08-17 19:00
驼背 肌肉
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。
提问
想要改善驼背脖子前倾,首先,颈部向前弯曲,尽可能低到不再低,然后向后,也不要再向上,然后向左,向右倾斜,这个程度也能让自己感觉到颈部肌肉的伸展。身体首先靠墙站立,脚跟、臀部、背部、背勺靠墙,张开双臂,就是从90度向上滑动。在滑动过程中,可以确保整个手臂和手背靠墙。
2019-08-17 19:26
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1.更年期综合征,潮红,潮热,出汗;2.性格改变,孤僻多疑,抑郁,易激动,烦燥,失眠多梦;3.皮肤干燥起皱,发麻,脱发:不对称性肥胖;4.老年性阴道炎,外阴干燥,性交疼痛及困难:更年期尿道炎症。5.骨质疏松症,腰酸背痛,驼背,骨、关节疼痛,易发性骨折。6.脑功能减退,注意力不集中,记忆力、精力和工作能力下降。
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