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女生来例假接近尾声能不能吃凉的?
补充说明:女生来例假接近尾声能不能吃凉的?
2021-08-19 17:00
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女生来例假接近尾声不能吃凉的。因为在例假期间吃凉的担心会造成子宫收缩,从而造成痛经,有的人还会出现面色苍白、晕厥的症状。月经期间由于慢性失血,容易引起缺铁性贫血,可以吃更多富含铁和高品质蛋白质的食物,如肉类和鸡蛋。也可以吃一些新鲜的蔬菜,不要吃辛辣和凉的食物,以免加重痛经,影响月经血的排出。
2022-08-26 21:58
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