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秋季干燥容易便秘5个饮食方润肠通便?
补充说明:秋季干燥容易便秘5个饮食方润肠通便?
2021-08-19 17:27
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秋季干燥容易便秘5个饮食方法有:1.在每次饭后可以吃梨,因为梨里面具有一些氧化剂,通常可以起到清洁肠道,预防便秘的效果。2.每天早上的时候喝一杯冷开水可以促进大肠的蠕动。3.可以喝西梅汁。4.或者是适当的饮用蜂蜜。5.可以饮醋疗法,这样可以增强肠道蠕动力。
2022-09-05 10:46
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