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日常怎样锻炼预防脑供血不足呢?
补充说明:日常怎样锻炼预防脑供血不足呢?
a******W 2019-08-19 17:35
脑供血不足 晕倒 太极
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精选回答(1)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
日常锻炼预防脑供血的运动有以下几种:1.打太极,太极是一种非常柔软的活动,虽然运动并不剧烈,但是非常锻炼人的耐力和意志力,而且太极是以柔克刚,对身体有很大的好处。2.散步,饭后不要立即坐下,可以到户外进行散步,但是不要跑步,防止加重病情的可能。
2019-08-19 18:15
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