发病时间：不清楚
蔓越兰梅干的功效
补充说明：蔓越兰梅干的功效
2019-08-19 23:15
我要咨询
精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
蔓越莓干具有补充营养、促进消化、保护心脑血管等功效。
1、补充营养
蔓越莓干含有丰富的维生素C、花青素、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持机体的正常生理功能。
2、促进消化
蔓越莓干中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、保护心脑血管
蔓越莓干中含有丰富的维生素、黄酮类物质等，适量食用可以促进机体的新陈代谢，一定程度上可以软化血管，一定程度上可以预防心脑血管疾病。
除此之外，还有增强免疫力等功效，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-22 08:11
举报
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
蔓越兰莓干有以下功效，第一种，蔓越莓干可以有效抑制胃酸的生成，对于患有胃炎或者是胃溃疡的人来说，可以起到缓解病情的功效。第二种，蔓越莓中含有一定量的维生素c以及类黄酮素等物质，这些物质可以起到抗氧化的功效，对于女性而言，能够起到美容养颜的作用。第三种，经常吃一些蔓越莓干可以减缓血管老化的程度，能够预防心脏性的疾病。
2019-08-19 23:52
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
