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在滑旱冰时,把脚扭了应该怎么办?
补充说明:在滑旱冰时,把脚扭了应该怎么办?
2021-08-20 01:38
肿胀
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
脚扭的缓解方法:1.在24小时之内可以选择冷敷来促进肿胀的消失,24小时之后可以选择使用热毛巾热敷的方法。2.换肢的地方一定要多注意休息,尽量不要负重,也不要长时间的行走,休息的时候可以把患肢给适当的抬高,可以有效地促进血液的回流。
2022-08-26 23:03
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