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暴饮暴食零食吃撑后多久体重不变算没胖

发病时间:不清楚

暴饮暴食零食吃撑后多久体重不变算没胖

补充说明:暴饮暴食零食吃撑后多久体重不变算没胖

2019-08-20 02:07

暴饮暴食 体重增加 菠菜 苹果

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精选回答(2)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

暴饮暴食、零食吃撑后,一般一周左右体重会有所变化,但具体情况因人而异,不能一概而论。

暴饮暴食、零食吃撑后,会导致体内的热量增加,食物在体内会转化成脂肪,导致体重增加。但由于每个人的体质不同,暴饮暴食、零食吃撑后,体重增加的程度也会有所不同。部分人群在暴饮暴食、零食吃撑后,体内的热量无法及时消耗,可能会转化成脂肪,导致体重增加。但也有部分人群在暴饮暴食、零食吃撑后,体内的热量会被消耗一部分,体重则会逐渐下降。

建议日常要控制饮食,避免暴饮暴食,避免吃太多高热量、高脂肪的食物,以免导致体重增加。建议可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,可以补充身体所需的营养物质。

2023-07-22 02:44

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

再过两天之后,如果自己的体重没有生长的话,那就是没胖,但是如果嫌自己长胖的话,最好是不要暴饮暴食,吃过多的零食。在吃饭过后也可以适当的喝一些纤体茶,或者是一些酵素进行新陈代谢,也可以在吃完东西之后,去外边进行适量的活动,或者是按摩自己的胆经。

2019-08-20 02:23

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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴,多因饮食不节、饥饱无度,暴饮暴食所致,脾胃受损,日久致虚,因虚生寒,使运化腐熟功能失常,气机不畅而发疼痛。中阳不振,客邪乘虚而入,寒热互结,气机升降失调,气血壅滞不行,伤及胃络,形成疮疡。本病为本虚标实之证,治宜健脾益气、和胃止痛。

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