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暴饮暴食零食吃撑后多久体重不变算没胖
补充说明:暴饮暴食零食吃撑后多久体重不变算没胖
2019-08-20 02:07
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暴饮暴食、零食吃撑后,一般一周左右体重会有所变化,但具体情况因人而异,不能一概而论。
暴饮暴食、零食吃撑后,会导致体内的热量增加,食物在体内会转化成脂肪,导致体重增加。但由于每个人的体质不同,暴饮暴食、零食吃撑后,体重增加的程度也会有所不同。部分人群在暴饮暴食、零食吃撑后,体内的热量无法及时消耗,可能会转化成脂肪,导致体重增加。但也有部分人群在暴饮暴食、零食吃撑后,体内的热量会被消耗一部分,体重则会逐渐下降。
建议日常要控制饮食,避免暴饮暴食,避免吃太多高热量、高脂肪的食物,以免导致体重增加。建议可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,可以补充身体所需的营养物质。
2023-07-22 02:44
举报再过两天之后,如果自己的体重没有生长的话,那就是没胖,但是如果嫌自己长胖的话,最好是不要暴饮暴食,吃过多的零食。在吃饭过后也可以适当的喝一些纤体茶,或者是一些酵素进行新陈代谢,也可以在吃完东西之后,去外边进行适量的活动,或者是按摩自己的胆经。
2019-08-20 02:23
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴,多因饮食不节、饥饱无度,暴饮暴食所致,脾胃受损,日久致虚,因虚生寒,使运化腐熟功能失常,气机不畅而发疼痛。中阳不振,客邪乘虚而入,寒热互结,气机升降失调,气血壅滞不行,伤及胃络,形成疮疡。本病为本虚标实之证,治宜健脾益气、和胃止痛。
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