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精神不振怎么办？

发病时间：不清楚

精神不振怎么办？

补充说明：精神不振怎么办？

2021-08-20 02:14

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

精神不振的治疗方法有：1.平时可以适当的吃一些补肾的药物来进行治疗。2.应该多吃些韭菜、海带、牛羊肉等来保肝护肾。3.最好进行一些体育锻炼来增强身体抵抗力。精神不振可能是由于缺乏某种微量元素，或者是肾虚造成的，一定要注意饮食均衡，及时的戒烟戒酒，少熬夜。

2022-09-22 13:47

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