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内热怎么调理改善生活饮食习惯最关键？
补充说明：内热怎么调理改善生活饮食习惯最关键？
2021-08-20 05:08
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
内热调理活习惯的改善有：1.生活中应该多吃一些蛋白，豆类食物，动物肝脏之类的食物。2.生活中也要多吃一些高蛋白高纤维的食物。3.可以多吃一些新鲜的水果，补充一些维生素c。天气炎热的时候，如果不想吃饭也是很正常的现象，可以通过饮食来进行调理，适当的多喝一些温开水。
2022-09-16 11:50
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。” 热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 1000元）
