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怀孕可以吃鲈鱼吗介绍鲈鱼的主要价值？
补充说明：怀孕可以吃鲈鱼吗介绍鲈鱼的主要价值？
a******W 2019-08-20 06:33
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精选回答(1)
王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
怀孕可以吃鲈鱼，鲈鱼中富含优质蛋白，而且还有一定的维生素，而且鲈鱼内的钙锌硒微量元素也是比较丰富的，孕妇适当的吃一些能够有效的补充身体，早孕期间可以服用一些叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够有效的预防孕吐反应的发生。
2019-08-20 06:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
