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脾胃虚弱能喝纯牛奶吗?
补充说明:脾胃虚弱能喝纯牛奶吗?
2021-08-22 20:13
腹泻 脾胃虚弱 脾虚 焦虑 乳糖 生姜 纯牛奶 胡椒
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。
提问
根据您的描述,脾胃弱的人,有些对乳糖不耐受,容易腹泻,营养不一定被吸收,反而米粥类的更适合。脾虚的人生活上注意的就是不能贪凉,空调和生冷食物这两方面都要注意,食物方面就是生姜,胡椒可以多吃点,焦虑的情绪也不利于脾胃的运化,规律饮食作息,适当户外活动。
2022-09-16 11:53
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