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孕妇早餐喝什么粥好?
补充说明:孕妇早餐喝什么粥好?
a******W 2019-08-23 00:01
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,你咨询的这种情况,怀孕了,需要加强营养,多吃新鲜的的蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食,早餐可以喝点小米粥,大米粥可以的,可以需要吃个鸡蛋,吃点蔬菜和水果,在孕期需要加强营养,加强孕检。建议你,在孕期,需要做好保健,饮食营养搭配合理,定期产检,有异常情况及时就诊。
2019-08-29 06:21
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医生回答(1)
早餐对于人的健康十分重要,合理的营养早餐能够保证一天的能量及营养素的吸收。如果不吃早餐导致的能量及营养素摄入不足,很难从午餐和晚餐中得到充分的补充。妊娠期间女性的早餐尤为重要。建议1.如果喜欢吃西餐,牛奶加面包,但不要喝咖啡。面包应该选择全麦面包、燕麦等等。
2019-08-23 00:36
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