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大姨妈来了不能吃什么食物
补充说明：大姨妈来了不能吃什么食物
2019-08-23 02:34
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
大姨妈指的是月经，月经来了不能吃生冷、辛辣刺激性、油腻的食物。
1、生冷的食物
月经期间身体免疫力会有所下降，如果吃生冷的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，可能会刺激到胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等现象。
2、辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物比如辣椒、火锅等，可能会刺激到子宫收缩，导致经血量增多、经期延长等现象，也可能会影响到月经周期。
3、油腻的食物
油腻的食物比如肥肉、炸串等，可能会导致体内脂肪堆积过多，导致体重上升，影响到正常的身体健康。
除此之外，也不建议吃太过温热的食物，比如羊肉、牛肉等。在日常生活中要多注意卧床休息，不要做剧烈的体育锻炼。
2023-07-22 04:17
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
你好，来经期间饮食不能辛辣刺激，不能吃生冷食物，不要吃过于油腻的食物就可以的，还有注意经期不要着凉受寒，不要剧烈运动等。建议，注意卫生，保持情绪稳定和饮食均衡，避免辛辣刺激生冷，注意保持良好的无休息，然后可以进行腹部热敷缓解疼痛不适的现象。
2019-08-28 14:57
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性的月经期是一个特殊的生理时期，在经期饮食非常关键，很多女性朋友要特别留意来月经时的饮食。女性在经期有一些食物不能食用，比如茶、咖啡、冷饮、盐、辛辣、刺激性的东西都尽最大可能避免食用。一些冷饮在经期食用，会经血流通不畅、产生血块、造成痛经，这些食物在经期期间都要尽最大可能避免使用。
2019-08-23 02:54
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
