发病时间：不清楚
脚扭伤热敷还是冷敷？
补充说明：脚扭伤热敷还是冷敷？
2019-08-23 05:54
我要咨询
精选回答(2)
王伟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长椎间孔镜下微创治疗腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病等脊柱相关疾病！
提问
脚扭伤早期用冷敷。在脚扭伤的早期，即伤后48小时内，这段时间处于出血期，因此可以采用局部冷敷。冷敷可以促进局部毛细血管的收缩，减少出血和肿胀的程度，缓解受影响区域的疼痛症状。扭伤48小时后，患区出血基本停止，血肿形成。热敷能加速患区血液循环，促进炎症物质代谢，加速血肿吸收，从而减轻肿胀症状，促进疾病恢复。
2022-04-02 15:00
举报
刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
你好，根据你所描述的，这种情况，在48小时内进行冷敷，在48小时以后进行热敷，同时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗，也可以外用云南白药喷剂进行治疗。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动。祝早日康复。
2019-08-27 05:48
举报相关问题
医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般脚扭伤要马上坐下来，避免受伤的脚再承受外力，如果出现血肿的话48小时内是禁止热敷的，因为那样会导致水肿更大，出血等等，最好是先冷敷让受伤的脚不至于更肿大，然后超过48小时之后在进行热敷，可以活络受伤脚的血液，同时要注意歇息避免劳累，尽最大可能少走路。
2019-08-23 06:16
举报向医生提问
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
