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孕妇补充dha要吃多久？
补充说明：孕妇补充dha要吃多久？
2021-08-23 20:08
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇补充DHA通常需要吃6个月左右，但具体时间还需根据孕妇的身体状况来判断。
DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进胎儿大脑和视网膜的发育，还可以增强记忆力和注意力。孕妇在怀孕期间遵医嘱补充DHA，可以促进胎儿的正常发育，还可以提高胎儿的智力水平。一般情况下，建议孕妇在怀孕期间遵医嘱补充DHA，可以吃6个月左右。但要注意，DHA的补充并不是越多越好，过量补充可能会导致孕妇产生抗药性，还可能会导致孕妇出现免疫系统紊乱的情况，不利于胎儿的健康发育。另外，孕妇在补充DHA时，还需注意饮食均衡，可以适量食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还要注意适当休息，避免过度劳累。
孕妇在补充DHA时，应在医生指导下使用，不可盲目自行服用，以免出现不良影响。此外，如果孕妇在服用过程中出现不适症状，应及时就医治疗。
2022-08-27 02:12
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