首页> 待分诊> 暴食一顿零食胖多少?

暴食一顿零食胖多少?

发病时间:不清楚

暴食一顿零食胖多少?

补充说明:暴食一顿零食胖多少?

a******W 2019-08-29 16:58

减肥 暴饮暴食 心跳加快

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

只要你不过度放纵,零食是必不可少的,当你偶尔吃减肥,让你的身体可以适应零食,让零食不会反弹,当你成功减肥。慢跑、登山、快步走、球类运动、游泳等运动应一次连续进行,中途不停车,每次消耗300千卡热量。通常,这样的运动量会导致心跳加快,或者出汗运动会增加身体的代谢率,但效果最好。只剩两天了,所以最重要的是坚持锻炼。如果你一天不能做至少两天,你应该做一次。

2019-08-29 17:52

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊