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预防中暑的方法有哪些？
补充说明：预防中暑的方法有哪些？
2019-08-30 03:36
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董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：脑梗死，短暂性脑缺血发作，脑血管病二级预防，帕金森，周围神经病，失眠，偏头痛，癫痫
提问
夏季长期曝晒容易中暑。中暑的一般症状是头痛、头晕、四肢无力和意识模糊。夏天是孩子们愿意出去玩的季节，只要注意，中暑就不容易发生。应该注意给儿童供足够的水，避免长期阳光直射，并选择阴凉处与儿童玩耍。别担心太多，但要限制他们的自由。
2019-08-30 04:28
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
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