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便秘的厉害，早上喝什么水有助于清肠排便
补充说明：便秘的厉害，早上喝什么水有助于清肠排便
2019-08-30 10:48
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
便秘的厉害，早上喝蜂蜜水或者淡盐水能够缓解便秘，具有润肠通便的功效。但是不能从根本上改善便秘，便秘最根本的还是要从饮食进行调理，不要吃油炸，油腻，辛辣刺激性的食物，同时尽可能的多锻炼锻炼身体，能够促进肠道的蠕动，多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，平时多喝水，可以适当的进行腹部按摩，如果便秘严重，可以通过服用药物来进行调理，比如芦荟胶囊，乳果糖等。
2019-08-30 11:42
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝清水对于改善便秘没有什么太大作用，你可以喝点蜂蜜水，这有助于润肠通便，另外平时还要注意饮食，多吃水果青菜，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-08-30 11:10
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