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尿酸高吃什么食物好菜单

发病时间:不清楚

尿酸高吃什么食物好菜单

补充说明:尿酸高吃什么食物好菜单

a******W 2019-08-30 16:01

尿酸高 牛奶 奶酪 马铃薯 青梅 柠檬 西瓜 冬瓜 痛风 矿泉水 尿酸 风寒 疲劳 精神紧张 关节损伤

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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少吃酒、海鲜、火锅、动物内脏等高嘌呤食物,进低嘌呤低能量饮食,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类。多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、青梅、柠檬、西瓜、冬瓜,对痛风患者有利。平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁等。少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。避免暴食、酗酒、受风寒受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。

2019-08-30 16:37

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尿酸 (尿尿酸)

尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为,尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症,由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变,对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。

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