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顺产多久后可以练产后瑜伽？
补充说明：顺产多久后可以练产后瑜伽？
a******W 2019-08-30 20:21
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
顺产多久后可以练产后瑜伽，这个具体取决于您自身的实际情况，生产后42天需要到医院做复查，如果确保复查没有任何问题，自身恢复情况也不错，是可以适当的进行瑜伽锻炼的，注意循序渐进的加强，可以先初步做简单的几个动作，然后再注意避免过度劳累及多强运动，注意卫生等。
2019-08-30 21:01
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好！其实您的问题并没有明确的答案，顺产多久后可以练产后瑜伽，需要看自身的身体状况及个人体质，若是产后没有明显的贫血，恶露正常，饮食正常，并没有其它不适的话，一般来说产后出满月后就可以做了。建议您，注意休息，正常哺乳，根据感染的情况来决定。
2019-08-30 21:08
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