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哺乳期晚上可以喝牛奶吗
补充说明:哺乳期晚上可以喝牛奶吗
2019-08-30 20:41
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精选回答(2)
哺乳期晚上可以喝牛奶,但是尽量要喝温热的。牛奶中含有丰富的钙,蛋白质,维生素等多种营养成分,可以补充身体的营养元素,能够强健骨骼和牙齿,还可以促进乳汁的分泌。对宝宝的健康成长有帮助。哺乳期间注意营养要均衡,多吃一些富含蛋白质的食物,喝点鱼汤,鸡汤,骨头汤等。
2023-03-24 15:21
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2019-08-30 21:18
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医生回答(1)
你好,哺乳期间晚上当然可以和牛奶可以补充蛋白质,脂肪以及维生素。晚上喝牛奶可以起到安神镇定的作用,有助于睡眠。所以哺乳期妇女可以喝牛奶,可以补充体内所需的维生素以及微量元素,同时可以起到调节神经的作用,坚持饮用可以增强机体免疫。
2019-08-30 21:09
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多发人群:无特殊发病群体
治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)