发病时间：不清楚
13岁的孩子自控能力差怎么办
补充说明：13岁的孩子自控能力差怎么办
2019-09-02 12:05
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精选回答(2)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
13岁的孩子自控能力差可以通过加强沟通、合理宣泄情绪、加强锻炼等方式进行改善，有利于病情的恢复。
1、加强沟通
由于青春期孩子的独立意识逐渐增强，可能会出现不爱说话、不喜欢与同学以及其他小朋友一起玩耍，在一定程度上会影响孩子的自控能力。因此，建议家长多与孩子进行沟通，多鼓励多支持孩子，树立孩子的自信心，从而改善症状。
2、合理宣泄情绪
由于孩子的好奇心比较强，如果经常顶撞同学，可能会出现自卑心理，也会出现不爱说话、不喜欢与同学以及其他小朋友一起玩耍的情况。建议家长多带孩子进行户外活动，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，在一定程度上能够宣泄情绪，也可以改善上述症状。
3、加强锻炼
在日常生活中，家长可以多带孩子进行户外运动，比如跑步、打篮球、打羽毛球等，在一定程度上能够增强自身抵抗力，也可以改善上述症状。
除此之外，还可以通过培养兴趣爱好、保证充足睡眠等方式进行改善。如果通过上述方式，上述症状仍无法得到有效改善，建议及时就医，并积极配合医生治疗。
2023-07-24 07:24
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
一个13岁的男孩自控能力差建议可以到医院做个心理的辅导，一般药物对于病情的效果是不好的，也不建议盲目的服用药物。患者可以多参加户外的运动，避免过度的劳累，要注意营养物质合理的搭配，多吃活血补气的食物。尽量要改掉拖延症，要准时的完成该有的任务。
2019-09-02 12:49
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