发病时间：不清楚
膝盖不好的人适合什么运动？
补充说明：膝盖不好的人适合什么运动？
a******W 2019-09-02 13:57
我要咨询
精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
您好，这种情况考虑有可能是膝关节损伤退变导致的，包括关节周围的肌腱和韧带以及软骨半月板等有可能产生损伤，建议您可以拍下x光和核磁共振检查，口服氨基葡萄糖营养关节软骨，同时可以外用扶他林乳膏或雪山金罗汉止痛涂膜剂痛点涂抹以活血化瘀、消炎止痛，配合热敷针灸理疗等。近期不要在过度使用劳作，上下楼走路时佩戴护膝，注意保护，别着凉。可以做些游泳、慢跑等运动，锻炼股四头肌头力量。
2019-09-02 14:51
举报相关问题
医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
具体要看你膝盖有什么问题，严重到什么程度。膝盖有问题，游泳肯定是最合适最安全的运动方式。但是如果问题不算严重，合理控制运动量和运动强度的话，慢跑、快走也是可以的，要选用抗震效果好的专业一点的慢跑鞋。
2019-09-02 14:20
举报向医生提问
