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怎么喝蜂蜜水治便秘?
补充说明:怎么喝蜂蜜水治便秘?
2021-09-02 14:36
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蜂蜜中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分 ,有消毒杀菌、润肠通便、美容养颜、保护心血管的作用。便秘的患者适当喝些蜂蜜水,能够调节便秘的情况,有润肠通便的作用。蜂蜜水不能用沸水来泡,会失去其有效功能,要用凉白开水或者温水调蜂蜜,水温最好在40度左右。晨起喝杯蜂蜜水,早餐后大便会很容易排出。
2022-08-26 13:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。