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觉得自己很懦弱感觉活着压力好大好累

发病时间:不清楚

觉得自己很懦弱感觉活着压力好大好累

补充说明:觉得自己很懦弱感觉活着压力好大好累

a******W 2019-09-02 15:00

精神

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精选回答(1)

赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。

提问

轻盈舒适的音乐不仅能够熏陶和享受人们的美丽,还能有效地放松人们的精神。因此,人们在工作和学习时会听到更多的音乐,因此优美的音乐可以消除他们的精神疲惫。健康的笑声不仅是缓解精神压力的最好方法之一,也是一种愉快的发泄方式。因此,人们可能会经常忘记他们的担忧和笑声。3.旅行也是一种好方法,但我们应该选择远离喧嚣城市的田野和村庄,因为人与自然的关系比人与城之间的关系更为接近。

2019-09-02 15:34

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