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孕妇可以吃椰子肉吗
补充说明:孕妇可以吃椰子肉吗
2021-09-02 22:40
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孕妇适量食用椰子肉有益健康 ,但需适量控制。椰子肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有助于提供孕妇和胎儿所需的营养。但过量摄入可能导致体重增加过快,增加妊娠糖尿病和高血压的风险。因此,孕妇在食用椰子肉时应适量控制,遵循均衡饮食的原则,确保营养摄入的同时避免过度摄入。
2022-10-21 18:11
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